Здоровье

  • Правильный завтрак

    Знаете что это? Вам все еще безразлично чем завтракать? Иногда даже пропускаете завтрак. А зря. Вроде мелочь, а важно понимать, что правильный завтрак будет держать вас в тонусе весь день...

  • Витамина D: чем опасен дефицит и как его распознать

    Витамин Д — другие названия — холекальциферол, кальцидиол, кальцитриол. Под витамином Д подразумевается группа веществ, регулирующих распределение фосфора и кальция в тканях организма человека, а так же участвующих в нервно-мышечной передаче, обеспечении корректной работы иммунной системы, и делении клеток в организме...

  • 5 здоровых продуктов, которых лучше избегать во время болезни

    Когда мы подхватываем вирус, мы знаем, что делать: куриный бульон, много чая, имбирь, прополис и мед...

  • Способы восстановления волос

    В данной статье мы приведем несколько эффективных способов восстановления волос.

  • 10 удивительных преимуществ лимонного сока для здоровья

    Посмотрите, как благотворно влияет на организм человека этот почти чудодейственный фрукт...

  • Проблемы со сном: важная связь между питанием, сном и весом

    Многие стороны сегодняшнего образа жизни могут провоцировать появление некачественного сна. Организм контролируют так называемые внутренние часы. Помимо всего этого, существует каждодневный биоритм бодрствования и сна. Так как свет считается...

  • Как быстро избавиться от насморка и заложенности носа у взрослых и детей?

    Чаще всего насморк вызывается вирусной инфекцией, поэтому его лечение делится на две основные категории. Укрепление иммунной системы для более быстрого выздоровления...

  • Как снизить болевой порог?

    Боль необходима – это сигнал опасности, который подает тело...

  • Шоколадное обертывание: плюсы и особенности

    Современные технологии косметических процедур шагнули вперед настолько далеко, что некогда экзотические услуги по уходу за телом, лицом и волосами перестали удивлять потребителя. Сегодня поговорим о том, что такое шоколадное обертывание, а также изучим плюсы и минусы уходовой процедуры.

  • Как предотвратить появление трещин на руках зимой?

    Трещины на руках зимой — это результат снижения выработки кожного сала. Другие причины — недостаточный уход и перепады температур, которым подвергается кожа на руках. Также играет роль мыло или различные чистящие средства, которые обычно используются для гигиены и уборки. Как защитить руки от непогоды?

  • Как повысить продуктивность

    Многие сталкивались с проблемой, которая характеризуется отсутствием выполнять рабочие задачи, повседневные дела. В то время, как другие люди постоянно находились в активном состоянии, успевали сделать много дел за короткий промежуток времени. Низкая продуктивность сулит плохое настроение, разочарование в деятельности, которая осуществлялась на протяжении длительного периода. Энергичность и высокая продуктивность может упасть в любой момент, и здесь важно в кратчайшие сроки выяснить причину.

  • Грибная диета

    В последнее время некоторые диетологи заговорили о положительном действии на человеческий организм грибов. Они настоятельно рекомендуют расширить их количество в ежедневном рационе питания. Так как грибы благотворно действую на пищеварительный процесс, способствую выводу токсинов и шлаков с организма, повышают тонус.

  • Как осенью оставаться здоровым?

    Времена года меняются, вместе с ними меняются ваше тело и разум. Восточная медицина сочетает в себе знание времен года и связанных со здоровьем ситуаций, а также уравновешивает вашу энергию (ци), чтобы помочь вам адаптироваться и расти в прохладные осенние месяцы.

  • Полезные советы для красоты кожи

    Каждой девушке хочется стать обладательницей красивой и сияющей кожи. Есть несколько проверенных правил, которые помогут достичь желаемых результатов. Берите советы на вооружение!

  • Как быстро вылечить простуду на губах? Народные средства от герпеса

    Появление герпеса на губах пагубно влияет не только на внешний вид, но и на общее состояние здоровья. Причины, по которым появляется вирус...

  • Профилактика ОРВИ

    Острая вирусная инфекция - самое распространенное респираторное заболевание. Особенно, его возникновение преобладает осенью и весной, когда на улицах влажность. Из-за переохлаждения организма либо из-за распространения вируса от больного человека, у людей может появиться насморк, кашель или повышение температуры тела. В конце концов, ОРВИ может возникнуть даже после поездки на общественном транспорте из-за тесного контакта с инфицированным человеком.

  • 5 причин, почему ребёнку нужно гулять на улице

    Многие родители порой не придают значение тому, что их ребёнку нужно больше гулять на улице. Они стараются быть с ним наедине, учить его, развивать и так далее. Но...

  • Инъекции коллагена

    Инъекции коллагена – действенный способ избавиться от морщин.